Горе та втрата Це надзвичайно важко для молодої людини втратити когось, кого вона любить. Горе – це наша реакція у відповідь на смерть або втрату. Горе може вплинути на наше тіло, розум, емоції та дух. Ключові моменти, про які слід пам’ятати: Визнайте свої почуття як горе Зміни апетиту або сну, розлад шлунка, стиснення в грудях, […]
Горе та втрата – як це може вплинути на вас? Read More »
Це може принести засмучення, якщо ваші батьки розлучаються, для всіх членів сім’ї. Ви можете бути збентежені та ображені тим, що все змінюється. Можливо, ви були свідком конфлікту між вашими батьками. Ключові моменти, про які слід пам’ятати: Підтримуйте контакт з другим батьком Вам законно дозволено контактувати з ОБОМА батьками. Це не ваша провина, що ваші батьки
Розлучення та розлука батьків – що ви робите? Read More »
Проблема з наркотиками чи алкоголем? Усі наркотики, включаючи алкоголь, потенційно можуть викликати залежність. Якщо ви вважаєте, що споживання наркотиків/алкоголю спричиняє вам проблеми, нижче наведено додаткову інформацію. Запитайте себе, чому ви вживаєте наркотики/алкоголь Мені цікаво, тому що це роблять мої друзі, це весело, мені нудно, брак впевненості та самооцінки, щоб знайти незалежність, для задоволення та розваги,
Залежність – я наркоман, що мені робити? Read More »
ТРИВОГА І СТРАХ Тривога – це нормальна людська емоція – як і дорослі, ви можете відчувати тривогу перед тим, як зробити щось нове. Як тривога, так і страх можуть робити нас нездатними, якщо їхній вплив настільки інтенсивний, що вони заважають нашій здатності справлятися з повсякденними подіями. Наприклад, вони можуть призвести до панічних атак, генералізованої тривоги
Тривога – я страждаю від тривоги, що мені робити? Read More »
У мене ніколи не було великої компанії друзів. Я завжди відчуваю себе трохи осторонь. Я не спортивний тип, і в моєму регіоні все залежить від GAA та бути частиною цього. Я почувався дуже пригніченим, замкнутим і ізольованим. Настав той день, коли я подумав нашкодити собі, бо відчував, що ніколи нікуди не впишусь. Я був на
ІСТОРІЯ КОННОРА: МАТИ СПРАВУ З ДЕПРЕСІЄЮ Read More »
Все почалося на п’ятому році навчання в старшій школі, коли я почала панікувати щодо сертифіката про закінчення. Це почалося поступово, поки не стало настільки погано, що я перестала добре спати і навчалася вдень і вночі. Мій старший брат дуже академічний, а мені завжди було важко вчитися в школі. Я відчувала, що мушу отримувати такі ж
ІСТОРІЯ СОФІ: ПРОХОДИТИ ТЕМРЯВУ Read More »