Все почалося на п’ятому році навчання в старшій школі, коли я почала панікувати щодо сертифіката про закінчення. Це почалося поступово, поки не стало настільки погано, що я перестала добре спати і навчалася вдень і вночі. Мій старший брат дуже академічний, а мені завжди було важко вчитися в школі. Я відчувала, що мушу отримувати такі ж оцінки, як він, щоб мої батьки також пишалися мною. Тоді в моєму житті було багато стресу через групу друзів, у якій я була, і яка стала дуже токсичною через булинг, спрямований на мене в соціальних мережах. Це було безжалісно, вдень і вночі. Між глузуванням в соціальних мережах і стражданнями через мої оцінки, як наслідок, мені здавалося, що навколо мене валиться весь світ.

Моя мати знала, що зі мною все погано, і зателефонувала в наш місцевий центр сімейних ресурсів, який пропонує терапію та консультації. Саме там я нарешті розкололась і зізналася, що намагалася покінчити життя тижнем раніше, і що думки про це мене переповнювали. Я просто хотіла, щоб весь тиск припинився. Я хотіла зникнути. Консультант порекомендував мені поговорити зі своїм лікарем загальної практики, який направив до CAMHS через те, що у мене все частіше виникають думки про самогубство та мою спробу. Мені було так соромно через стрес, який я спричиняла своїй родині. Але це був перший крок до одужання, і зараз я це бачу. Я залишилась в місцевій службі FRC, поки чекала на оцінку CAMHS. Завдяки терапії я так багато дізналася про себе та перші роки свого життя, які були досить травматичними. Те, що сталося зі мною в дитинстві, глибоко вплинуло на мій добробут, і це було частково причиною того, чому я почувала себе недостатньо хорошою і не могла з цим впоратися. Професіонали можуть допомогти вам зрозуміти, чому ви можете почуватися так, як є, і дати вам стратегії подолання.

Я відчувала, що мене слухають, і що мої переживання та почуття не такі вже дивні. Я відчула, що мені потрібно зруйнуватись, щоб відбудувати себе знов. Але ви не можете зробити це самостійно. Я не змогла отримати таку ж оцінку, як мій брат, і зрештою мене це влаштувало. Я також навчилась як відходити від негативних людей у своєму житті, які принижували мене. Я так багато чому навчилась і все ще вчусь.

Posted in

Headsup

Scroll to Top