У мене ніколи не було великої компанії друзів. Я завжди відчуваю себе трохи осторонь. Я не спортивний тип, і в моєму регіоні все залежить від GAA та бути частиною цього. Я почувався дуже пригніченим, замкнутим і ізольованим. Настав той день, коли я подумав нашкодити собі, бо відчував, що ніколи нікуди не впишусь. Я був на першому курсі коледжу, і все погіршувалося. Я отримав чудовий сертифікат про закінчення школи, і всі хвалили мене, кажучи, що попереду у мене таке світле майбутнє, але якщо у мене немає друзів, нема з ким поділитися цим, який сенс?

Зрештою я звернувся до мами. Вона була трохи налякана, тому що не знала, що я почуваюся так погано, але вона була поруч, щоб допомогти мені. Вона відвела мене до лікаря загальної практики, і звідти я зміг зв’язатися з психіатром і консультантом. Вони слухали мене, не засуджували, дозволяли говорити про те, що мене хвилювало, і підтверджували мої почуття.
Я також записався на консультацію в UL. Це дійсно допомогло мені.

Персонал був співчутливим, не засуджував, вони слухали. Я відчував себе дуже вразливим і дуже сором’язливим, перебуваючи там, лише тому, що не знав, кому довіряти (а не через те, що робив персонал). Я був вдячний їм і UL за підтримку. Якби я не простягнув сам собі руку, я, напевно, сьогодні б не навчався в коледжі.

Мені також було дуже важко бути чесним щодо своїх почуттів, тому що я так довго придушував їх і брехав про них. Я розповів психологам лише часткову правду про те, що я відчував. Однак незабаром я зрозумів, що це частина їхньої роботи, а моє приховування інформації лише зашкодить мені.

Потроху моя впевненість зросла, і я приєднався до соціального клубу в університеті. Увійти в ті двері було однією з найважчих речей, які мені доводилося робити. Але я дуже радий, що зробив це, і тепер у мене є група людей, яких я зустрічаю щодня і з якими я тусуюсь і в нас спільні інтереси. У мене все ще є злети і падіння, і деякі дні кращі за інші, але різниця в тому, що я більше не соромлюсь і не приховую цих почуттів. У мене є люди, з якими я можу поговорити, я розпізнаю ознаки та шукаю допомоги, коли мені це потрібно.

Posted in

Headsup

Scroll to Top