Це може принести засмучення, якщо ваші батьки розлучаються, для всіх членів сім’ї. Ви можете бути збентежені та ображені тим, що все змінюється. Можливо, ви були свідком конфлікту між вашими батьками.
Ключові моменти, про які слід пам’ятати:
Підтримуйте контакт з другим батьком
Вам законно дозволено контактувати з ОБОМА батьками. Це не ваша провина, що ваші батьки розлучаються, і вам не потрібно відчувати, що ви повинні стати на чийсь бік. Проблеми їхніх стосунків – це їхня справа, і ви не повинні відчувати, що ваша відданість їм розділилася.
Ваші почуття мають значення
Розкажіть обом батькам про те, що ви хочете зробити далі, де ви хочете жити і що ви відчуваєте. Це може не бути можливим, але ви повинні брати участь у розмові і не відчувати себе застряглим у середині конфлікту.
Зверніться до друзів
Поговоріть з друзями про розлуку ваших батьків, знайдіть когось нейтрального, кому можна довіритися. Будьте здорові та займайтесь справами, які вам подобаються.
Щоб пристосуватися до змін, потрібний час
Розлука сім’ї потребує часу, щоб пристосуватися до кожного. Можливо, вам зараз потрібні чіткі відповіді від ваших батьків, яких вони, можливо, не мали раніше.
Якщо ви шукаєте послуги у вашому регіоні, натисніть HERE!