ПРОБЛЕМИ СПІЛКУВАННЯ ВДОМА:
Стосунки з батьками чи опікунами не завжди легкі. Усе може стати особливо складним, коли ви виростаєте, починаєте дізнаватися, хто ви є, і починаєте робити власний вибір у житті. Ви можете не розуміти всього, що роблять ваші батьки, і їм теж іноді важко зрозуміти вас.
Ось кілька порад, які можуть допомогти покращити ваші стосунки:
Розмовляти один з одним
Виберіть час, коли ви обидва спокійні, а потім сядьте та поговоріть про проблему. Візьміть собі за правило не перебивати один одного під час розмови, інакше ви нічого не досягнете. Намагайтеся обговорити це, а не кричати один на одного. Уникайте висловлювань «ти» і замість цього використовуйте висловлювання «я», наприклад «я хотів би… я відчуваю»… тощо
Покажіть своїм батькам, наскільки ви дбаєте про них
Після сварки почуття людей можуть бути поранені, образливі речі сказані з обох сторін. Спосіб почати виправляти шкоду – показати батькам, що ви дбаєте про них і хочете з ними мати стосунки. Маленькі жести можуть багато означати після того, як суперечка зникла.
Будьте терплячими.
Дайте своїм батькам час. Можливо, їм просто потрібен час, щоб прийти до вашої ідеї, рішення, вибору чи ідентичності. Пам’ятайте, що вони майже напевно все ще люблять вас, просто вони не можуть впоратися з вашим життєвим вибором з власних причин. Незважаючи на те, що вони вас люблять, вам може знадобитися деякий додатковий простір між вами, поки ви знову зможете дивитись в очі один одному.
Знайте свої права
У кожній родині трапляються суперечки та розбіжності. Але якщо стосунки між вами та вашими батьками стають аб’юзивними або фізичними, це неприйнятно. Ви маєте право почуватися в безпеці у своєму домі. Якщо ви не почуваєтесь у безпеці зі своїми батьками та вам менше 18 років, ви можете зателефонувати до місцевого відділу соціальної роботи Тусла за порадою та підтримкою
Якщо вам більше 18 років, можливо, настав час знайти інше житло, якщо ситуацію вдома неможливо виправити.
Якщо ви шукаєте послуги у вашому регіоні, натисніть HERE!