News

Булінг Булінг може мати руйнівний вплив на життя людини. Це може статися вдома, серед людей, яких ми вважаємо друзями, на роботі, у школі чи коледжі. Чим довше це триває, тим гірший вплив може бути на ваше емоційне благополуччя. Ключові моменти, які слід запам’ятати і про які ви знайдете більше інформації нижче: Знайте, що таке булінг […]

Горе та втрата Це надзвичайно важко для молодої людини втратити когось, кого вона любить. Горе – це наша реакція у відповідь на смерть або втрату. Горе може вплинути на наше тіло, розум, емоції та дух. Ключові моменти, про які слід пам’ятати: Визнайте свої почуття як горе Зміни апетиту або сну, розлад шлунка, стиснення в грудях, […]

Це може принести засмучення, якщо ваші батьки розлучаються, для всіх членів сім’ї. Ви можете бути збентежені та ображені тим, що все змінюється. Можливо, ви були свідком конфлікту між вашими батьками. Ключові моменти, про які слід пам’ятати: Підтримуйте контакт з другим батьком Вам законно дозволено контактувати з ОБОМА батьками. Це не ваша провина, що ваші батьки […]

Проблема з наркотиками чи алкоголем? Усі наркотики, включаючи алкоголь, потенційно можуть викликати залежність. Якщо ви вважаєте, що споживання наркотиків/алкоголю спричиняє вам проблеми, нижче наведено додаткову інформацію. Запитайте себе, чому ви вживаєте наркотики/алкоголь Мені цікаво, тому що це роблять мої друзі, це весело, мені нудно, брак впевненості та самооцінки, щоб знайти незалежність, для задоволення та розваги, […]

ТРИВОГА І СТРАХ Тривога – це нормальна людська емоція – як і дорослі, ви можете відчувати тривогу перед тим, як зробити щось нове. Як тривога, так і страх можуть робити нас нездатними, якщо їхній вплив настільки інтенсивний, що вони заважають нашій здатності справлятися з повсякденними подіями. Наприклад, вони можуть призвести до панічних атак, генералізованої тривоги […]